车厘子的好处(车厘子的好处和坏处)

本文目录车厘子营养价值?女人吃车厘子的好处?车厘子营养成分?智利车厘子营养价值?车厘子维c含量高吗?车厘子营养价值?车厘子营养价值比较丰富,每100g的车厘子中主要含有1.1g蛋白质、10.2g碳水化合物、0.6mg烟

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车厘子营养价值?

车厘子营养价值比较丰富,每100g的车厘子中主要含有1.1g蛋白质、10.2g碳水化合物、0.6mg烟酸、10.0mg维生素C、232mg钾,还含有一定量的钙、磷、铜等物质。條萊垍頭

车厘子可为人体带来上述的营养物质,维持机体的正常生理活动。條萊垍頭

女人吃车厘子的好处?

女人吃车厘子好处:养颜美容

车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,经常食用车厘子不仅可以养颜美容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

车厘子营养成分?

车厘子含多种维生素和微量元素。

车厘子每100克中含有蛋白质1.4克,糖8克,粗纤维0.4克,钙10毫克,磷10毫克,铁59毫克,镁10.6毫克,花青素等。

车厘子营养,含有蛋白质,糖,微量元素,维生素,花青素等。

多种维生素,微量元素,蛋白质,糖,花青素等。

车厘子含铁量较一般水果高,其次还富含丰富的维生素、胡萝卜素及钙、磷等。

智利车厘子营养价值?

车厘子营养价值比较丰富,每100g的车厘子中主要含有1.1g蛋白质、10.2g碳水化合物、0.6mg烟酸、10.0mg维生素C、232mg钾,还含有一定量的钙、磷、铜等物质。萊垍頭條

车厘子可为人体带来上述的营养物质,维持机体的正常生理活动。條萊垍頭

车厘子维c含量高吗?

维生素C不高萊垍頭條

每100g车厘子中的维生素C含量大概在7-10mg,维生素C含量并不高。萊垍頭條

但车厘子的营养价值较高,除含有维生素C外,还含有糖分、铁、胡萝卜素、花青素以及多种有机酸,适当食用有助于机体补充多种营养。條萊垍頭

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