吃西瓜真能减肥吗？西瓜的主要作用是消水肿哦~帮助身体排除多余水份,所以西瓜吃多了会经常跑厕所…西瓜也是减肥的不错选择~从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实
吃西瓜真能减肥吗？
西瓜的主要作用是消水肿哦~ 帮助身体排除多余水份,所以西瓜吃多了会经常跑厕所…西瓜也是减肥的不错选择~ 从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果。但另一方面，西瓜中含糖多，并且这些糖份是容易转化为脂肪的，所以对有的人来说，不但不能减肥，反而有可能增肥啊！！！。另外西瓜性寒，女性经期不易多吃。
西瓜有减肥作用么?
五款减肥西瓜果汁推荐：减重西瓜果汁材料：西瓜2片、菠萝1／8颗做法：1. 西瓜去皮切片榨纯汁。2. 菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。3. 所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用。减肥鲜果汁1. 山楂去核、洗净，放入碗中待用。2. 鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。3. 将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。怡情西瓜茶材料：红茶包1包，西瓜适量做法：1. 将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。2. 西瓜切丁后放入杯中即可。西瓜番茄汁：1. 将熟西瓜瓤去籽，用干净纱布绞挤汁液。2. 把红熟的番茄剥皮去籽，用纱布绞挤汁液。3. 两汁混合后饮用，当天制作，当天饮完，每天约100毫升。瓜皮荷叶茶：用新鲜西瓜皮250克或用干西瓜皮100克，鲜荷叶30克，煎水代茶饮，当天饮完
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